Deux sujets qui semblent ne rien avoir en commun et qui pourtant ont tant à s’apporter l’un l’autre.
La lithothérapie est une méthode de soin par les pierres et cristaux naturels. Tous les minéraux présents sur terre ont des formes, couleurs, vertus qui leur sont propres. Les pierres agissent sur le corps via une fréquence vibratoire particulière pour chaque pierre.
La méditation, elle n’a plus à prouver ses vertus et bienfaits. C’est une pratique mentale à pour but de porter son attention sur des éléments spécifiques comportementaux ou même sur des objets (en l’occurrence dans cet article nous parlerons des pierres de lithothérapie)
Quelle pierre utiliser pour la méditation ?
Il existe de très nombreuses pierres, mais en ce qui concerne la méditation certaines peuvent apporter une aide précieuse dans un travail méditatif. Voici une fine sélection de minéraux excellents pour atteindre une profondeur de méditation importante.
Les meilleures minéraux pour méditer
Cristal de roche
C’est un minéral très intéressant pour la pratique de la méditation. Il est programmable ! Cela signifie que vous pouvez établir un travail énergétique particulier selon votre simple intention de pensée.
Le travail de méditation ressemblerai par exemple à atteindre un état profond de concentration ou de plénitude. Ou encore essayer d’atteindre un état de pleine conscience.
Améthyste
C’est un cristal de la famille des Quartz. Il a une couleur violette magnifique. Cette pierre symbolise l’apaisement, elle aide à lutter contre le stress.
Durant votre méditation, cela vous apportera une sérénité d’esprit important afin de progresser dans votre pratique. De ce fait vous apprendrez à vous découvrir plus en profondeur.
Lapis lazuli
Cette magnifique pierre bleue aux paillettes d’or est elle aussi très recommandée en méditation. Elle vous aidera à découvrir la vérité que vous vous cachez.
A décanter certaines situations qui stagnent dans votre esprit depuis un peu trop longtemps. Elle vous aidera à y faire le vide !
Labradorite
C’est un minéral exceptionnel, avec des reflets incroyables allant du bleu au doré passant par le rouge pour certains cristaux. C’est la pierre la plus connue en lithothérapie et ce n’est pas pour rien. C’est une pierre de protection ! Elle agit comme une éponge absorbant le négatif environnant, votre place.
Grace a cette pierre vous pourrez méditer avec un état d’esprit plus serein. La sérénité aidant à atteindre des degrés de conscience supérieure.
Sélénite
Cette pierre est pour la méditation ce que votre oreiller est à votre sommeil. C’est la pierre incontournable pour méditer. Elle a un touché très doux et d’une légèreté inédite pour une pierre.
Elle est d’ailleurs très fragile et mérite un soin approprié. Grace a la sélénite durant vos méditations vous pourrez plus facilement vous libérer des énergies négatives qui pèsent en vous sans cesse.
Cela permet un nettoyage énergétique. Elle vous aidera à trouver durant vos séances méditatives un équilibre corps esprit indispensable pour atteindre le bien-être.
Comment utiliser sa pierre pour méditer ?
Après avoir choisi la pierre qui vous correspond le mieux en fonction de ses vertus, mais aussi de l’attirance que vous pouvez ressentir via un cristal plus qu’un autre.
Vous êtes fin prêt pour la pratique ! Il n’y a pas de mauvaises façons de méditer chacun apprenant à son rythme et faisant de la manière qui est la mieux pour lui.
Cependant avant de débuter votre séance assurez vous que les cristaux avec lesquels vous allez travailler son purifié et donc prêt pour délivrer leur énergie au travail méditatif. (Vous pouvez pour cela utiliser des techniques de fumigations la sauge ou encore passez votre pierre sous l’eau vive).
Une fois ce processus effectué, il suffit de se munir de sa gemme entre ses mains et de commencer la méditation. Ressentez votre pierre chauffée et commencer à agir en douceur. Concentrez-vous sur l’objectif de votre séance et laissez votre pierre faire son travail.
Se former à la méditation
Pour vous former de manière simple et efficace à la méditation, nous vous conseillons de suivre la formation en méditation ci-dessous.
Il s’agit de la formation la plus accessible et la plus complète que nous ayons suivi. Elle vous apportera toutes les clefs et techniques de méditation pour réussir à pratiquer cette discipline de manière optimale.
A noter que c’est une vrai formation en méditation diplômante qui vous permettra de créer votre activité professionnelle si vous le souhaitez.
Conclusion
J’espère que cet article a pu vous aider et vous faire découvrir les pierres à utiliser pour vos séances de relaxation et méditation. SI vous souhaitez vous former à la méditation je vous conseil l’excellente formation suivante : Formation méditation professionnelle
Si vous cherchez des pierres de qualités pour vos séances je vous recommande le site elithos.com sur lequel vous trouverez des explications des vertus pour chacune des pierres.
Bonne et chaleureuse méditation à vous !
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