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Zen Power Meditation Yoga

La méditation : un voyage aux confins du corps et de l’esprit

Se connaître soi-même, pour mieux appréhender le monde. Dans le bouddhisme et l’hindouisme, la recherche spirituelle est omniprésente.  Aujourd’hui, de nouveaux adeptes abordent la méditation d’une façon laïque, pour améliorer leur quotidien et se lancer en quête d’eux-mêmes. Découvrons, ensemble, ce procédé ancestral et ce qu’il peut vous apporter. Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est avant […]